親川 美奈子さん (健康clubゆるる)
ファスティングで自分に自信がつきました！
半年で14kg減、ドカ食いしても自分で調整できるのでリバウンド無し！
3日間ファスティングを初めて行った時の感想
「倒れるんじゃない？」と心配でしたが、大丈夫でした。
倒れないし、結構元気。空腹の気持ちよさを感じることができました。
また、3日間ファスティングを体験したことで、自分に自信がつきました。
倒れないし、結構元気。空腹の気持ちよさを感じることができました。
また、3日間ファスティングを体験したことで、自分に自信がつきました。
ファスティングについて、心や体について、深く知識を学ぶ意義とその効果と利点
3日間ファスティング体験後、その知識を深く学び、ファスティングが自分のものになりました。
自分に合ったやり方を見つけたことで、無理のない楽しいダイエットができ、リバウンドなしで体重・健康維持ができています。
自分に合ったやり方を見つけたことで、無理のない楽しいダイエットができ、リバウンドなしで体重・健康維持ができています。
人に伝える(インストラクター)喜びと広がり、さらに自分の事業での活かし方
自分の学んだ知識や、実際に自分が体験・成功したダイエット法をお伝えできることに喜びを感じます。
私の場合、食事の調整だけではなく、運動と組み合わせることで、より健康的で楽しいダイエットを提供・サポートすることができていると思います。
ファスティングはどのようなスキルにも組み合わせることができるツールだと思います。
自分のスキルと組み合わせることで、心、体、健康、美容、どの分野のニーズにも効果的な結果を導くことができるツールだと思います。
私の場合、食事の調整だけではなく、運動と組み合わせることで、より健康的で楽しいダイエットを提供・サポートすることができていると思います。
ファスティングはどのようなスキルにも組み合わせることができるツールだと思います。
自分のスキルと組み合わせることで、心、体、健康、美容、どの分野のニーズにも効果的な結果を導くことができるツールだと思います。
アドバンスコースを受講しての感想
ダイエットサポートがついていて、定期的なカウンセリングがあるのが効果的でした。
毎日の体重・体脂肪率、食べたものを記録することでダイエットへの意識を維持することができました。
半年14kg落として、1年以上リバウンドなしです。
ドカ食いしても、自分で調整できるスキルが身に付きました。
毎日の体重・体脂肪率、食べたものを記録することでダイエットへの意識を維持することができました。
半年14kg落として、1年以上リバウンドなしです。
ドカ食いしても、自分で調整できるスキルが身に付きました。
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親川美奈子さん、ご感想いただき有難うざいました！
3日間断食、短期集中ダイエットについてはコチラからご確認いただけます。
http://www.kokokara-shokuiku.jp/seminar/02.html
３日間断食を体験された皆さんからは
「スッキリした」
「身体が軽くなりました」
との声がありました！
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